ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΜΕ ΠΑΙΔΙΑ: TI NA ΠΑΡΕΤΕ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

Τα σχολεία έκλεισαν, η θερμοκρασία ανεβαίνει και τα παιδιά ανυπομονούν να ξεχυθούν στη θάλασσα. Οι γονείς λοιπόν θα πρέπει να έχουν μαζί του...

Τα σχολεία έκλεισαν, η θερμοκρασία ανεβαίνει και τα παιδιά ανυπομονούν να ξεχυθούν στη θάλασσα.

Οι γονείς λοιπόν θα πρέπει να έχουν μαζί τους όλα τα απαραίτητα προκειμένου να είναι προετοιμασμένοι για κάθε ενδεχόμενο που μπορεί να προκύψει όπως ένας τραυματισμός, πυρετός, τσίμπημα κ.α.

Ας ξεκινήσουμε με το τι θα χρειαστούμε στη παραλία: 

• Αντηλιακό υψηλής προστασίας με δείκτη 50 το οποίο εφαρμόζετε πριν την έκθεση του παιδιού στον ήλιο και το ανανεώνετε τακτικά.
• Καπέλο καθ’όλη τη παραμονή του παιδιού στη παραλία. Ακόμα και στη θάλασσα κατά τη διάρκεια της κολύμβησης υπάρχουν αδιάβροχα καπελάκια που μπορεί να φορά το παιδάκι σας. 
• Πολύ καλή ενυδάτωση. Είναι πολύ σημαντικό το παιδί να πίνει νερό, χυμούς ώστε να ενυδατώνεται επαρκώς.
• Μεγάλη προσοχή χρειάζεται στις ώρες έκθεσης στον ήλιο. Οι ώρες που πρέπει να αποφεύγεται ο ήλιος είναι 11 το πρωί με 3 το μεσημέρι. 
• Αποφεύγετε να βουτάτε με γεμάτο στομάχι. Το κολύμπι επιτρέπεται μετά από 3 ώρες από τη λήψη τροφής. 
• Εντομοαπωθητικό spray και αλοιφή σε περίπτωση τσιμπήματος. Εάν το παιδί είναι αλλεργικό σε τσίμπημα εντόμου θα πρέπει να έχετε μαζί σας και ένεση αδρεναλίνης ώστε να του χορηγηθεί αν κριθεί απαραίτητο για τη ζωή του. 
  
  

      Βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών:

• Θερμόμετρο. Ο πυρετός είναι απρόβλεπτος επισκέπτης για αυτό θα πρέπει να έχετε μαζί σας θερμόμετρο ώστε να μετρήσετε το παιδί σας αν αντιληφθείτε πως έχει ανεβάσει θερμοκρασία.
• Αντιπυρετικά. Απαραίτητα και αυτά. Καλό θα ήταν να τα προμηθευτείτε πριν φύγετε διακοπές ώστε να αποφύγετε τυχόν δυσάρεστες εκπλήξεις όπως να μην βρείτε ανοιχτό φαρμακείο όταν τα χρειαστείτε, να σηκώσει στη διάρκεια της νύχτας το παιδί πυρετό. 
• Γάζες, επιδέσμοι, βαμβάκι, οινόπνευμα, αντισηπτικό διάλυμα, οξυζενέ, ιώδιο, ξηρός πάγος, κρέμα για τραυματισμούς και εγκαύματα, φυσιολογικός ορός, αντικνησμική κρέμα και αντιβιοτικά. 
• Το βιβλιάριο υγείας του παιδιού. 
• Επίσκεψη στον παιδίατρο προληπτικά για να είστε σίγουροι πως δεν περιτριγυρίζει κάποια ίωση το παιδάκι σας και πως τα αυτάκια του είναι καθαρά για αποφυγή ωτίτιδας. 
• Να γνωρίζετε που βρίσκεται το κοντινότερο κέντρο υγείας ή νοσοκομείο σε περίπτωση ανάγκης και φυσικά είστε πάντα σε επικοινωνία με τον παιδίατρο σας για ό,τι σας προβληματίζει.

      Προσωπικά αντικείμενα:

Εδώ περιλαμβάνονται όλα τα αγαπημένα παιχνίδια των παιδιών, τα φουσκωτά θαλάσσης, τα κουβαδάκια, τα αγαπημένα τους βιβλία και ό,τι άλλο θα τα βοηθήσει να περάσουν όμορφα στις διακοπές τους. 

Αυτά είναι μερικά από τα  βασικά εφόδια που θα πρέπει να έχετε μαζί σας προκειμένου να περάστε ήρεμες, ξέγνοιαστες και όμορφες διακοπές. Καλό καλοκαίρι και καλές βουτιές σε μικρούς και μεγάλους!!!